健康咨詢描述: 他說我的脂肪層打開了,不溶脂就會毀容,浮腫,好嚇人的。有這個說法嗎?我好擔心,只喝了兩袋。
你好,建議你不要服用任何減肥產(chǎn)品,對身體有一定的危害,也不要輕易相信她們的說法,這是他們的營銷策略,減肥的關(guān)鍵是適當控制飲食,增加有氧運動,每天運動四十分鐘以上,長期堅持肯定會有效果的。
從你描述中知道你買了減肥調(diào)理袋,喝了兩袋,賣貨說你的脂肪層打開了,又讓你買溶脂,過兒天又讓你買排脂的,再過幾天又讓你買恢復的,你還買嗎?沒有他們說的那么玄乎,建議不吃減肥產(chǎn)品。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述想減肥,要采用合理科學的減肥方法,不要相信市面上任何虛假的廣告,以免對身體不利。
指導意見:
減肥的關(guān)鍵是管住嘴,邁開腿。飲食以清淡少油膩的食物為主,不吃甜食和零食,每頓吃7到8分飽,關(guān)鍵是積極加強體育運動,例如晨跑,騎自行車,玩呼啦圈,晚餐后快走對減肥有一定的幫助,貴在堅持。
以上是對“我在網(wǎng)上買了減肥調(diào)理裝,沒有買溶脂的,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
引起肥胖的原因有很多比如不運動進食高熱量高脂肪的食物,還有藥物的影響等等。
指導意見:
如果肥胖建議平時要注意適當?shù)倪\動鍛煉,比如快速走路,打球,游泳等合理飲食,吃清淡容易消化的食物,新鮮的蔬菜和水果,簡單的說就是管住嘴邁開腿。
病情分析:
根據(jù)您提供的資料信息,網(wǎng)上藥物有許多不確定性,這明顯是讓你繼續(xù)購買騙錢的意思,再說吃壞就晚了。不了解你超重多少斤?
指導意見:
建議您不要太著急減肥,另外真要減肥也要列減肥計劃,健康減肥,日間正常飲食,不吃零食及油炸食品,晚餐要食用熱量少的蔬菜水果。最好三個月素食。
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