健康咨詢描述: 長跑后,咽喉部感覺全是黏液,吞咽不暢,口水吞不下去,吐出去沒多久又會變成之前那樣,是不是不能長跑啊?要跑馬拉松的話,要吃點什么藥嗎?
指導(dǎo)意見:
您好,考慮可能是慢性咽炎,治療如下:1.去除病因
戒煙酒,積極治療引起慢性咽炎的原發(fā)?。毙匝恃?、鼻和鼻咽部慢性炎癥、反流性胃食管疾病、改善工作及生活環(huán)境)。
2.生活方式改變
進行適當(dāng)體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)。
3.局部治療
慢性單純性咽炎常用復(fù)方硼砂、呋喃西林溶液等含漱,保持口腔、咽部的清潔;或含服碘喉片、薄荷喉片等治療咽部慢性炎癥的喉片;中藥制劑如對慢性咽炎也有一定療效;局部可用復(fù)方碘甘油、5%的硝酸銀溶液或10%的弱蛋白銀溶液涂抹咽部,有收斂及消炎作用;超聲霧化可以緩解慢性咽炎的癥狀;一般不需要抗生素治療。
那種情況并不是不能長跑,長跑以后容易導(dǎo)致咽喉部的不適感,注意感冒,也可以適量的補充水分,還可以口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片,我感覺不需要使用特殊藥物。
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