去年7月在查的說(shuō)要做盆底修復(fù)

      目前的情況，建議去正規(guī)公立醫(yī)院或婦幼保健院產(chǎn)后康復(fù)科進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療，平時(shí)可以自己進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，主要是進(jìn)行提肛訓(xùn)練。家庭購(gòu)買(mǎi)的康復(fù)儀器效果如何，無(wú)法保證。
      

      病情分析：
      根據(jù)檢查的結(jié)果，盆底肌肉是受損的。產(chǎn)后康復(fù)最好是在6個(gè)月以?xún)?nèi)做，效果比較好。去年7月份做的檢查，如果你一直沒(méi)有做的話(huà)，現(xiàn)在效果也不是很好了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你不是很在意這一點(diǎn)的話(huà)，自己在家里做一下盆底肌肉的收縮就可以。在你每天2~3次，每次10~15分鐘。有時(shí)間無(wú)聊的時(shí)候隨時(shí)都可以做恢復(fù)和肛門(mén)的肌肉收縮。
      

      病情分析：
      從檢查看不是很?chē)?yán)重，陰道輕度松弛！如果不方便去醫(yī)院做，也可以購(gòu)買(mǎi)康復(fù)訓(xùn)練器自己在家做！但一定要檢查做才有效果！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      除了用訓(xùn)練器訓(xùn)練之外，重點(diǎn)要做家庭訓(xùn)練，這種家庭訓(xùn)練其實(shí)很簡(jiǎn)單就是我們平常所說(shuō)的縮肛運(yùn)動(dòng)。在家做康復(fù)訓(xùn)練，首先就是要學(xué)會(huì)正確地收縮盆底肌，正確收縮盆底肌就是做縮陰道、縮肛門(mén)的動(dòng)作！
      
      以上是對(duì)“去年7月在查的說(shuō)要做盆底修復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！