健康咨詢描述: 我姐夫是it行業(yè)的,他今年26歲。這兩天測(cè)血壓在高壓140左右,低壓90多點(diǎn),請(qǐng)問這個(gè)正常嗎?應(yīng)該怎么改善,這個(gè)會(huì)不會(huì)影響身體健康,謝謝
血壓140到90毫米汞柱,這個(gè)是有高血壓一級(jí)的,都是測(cè)量,如果都是這個(gè)水平的話,那么可以低鹽低脂飲食充足的睡眠,良好的心態(tài),戒煙限酒,適度的活動(dòng),如果不下降的話,可以吃硝苯地平控釋片
高壓相對(duì)偏高,如果并沒有頭暈頭疼等癥狀,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)節(jié),最主要的就是不要熬夜勞累,保證充足的睡眠,其次就是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)能夠有效的控制血壓。
您好,正常人體的血壓收縮壓也就是高壓在90到139毫米汞柱,舒張壓也就是低壓,在60到89毫米汞柱,這是屬于正常人體的血壓范圍。一旦低于或者高于這個(gè)范圍都屬于不正常的,如果高于這個(gè)范圍稱為高血壓,平時(shí)注意休息,規(guī)律生活,低鹽低脂低膽固醇飲食,另外,還要通過定時(shí)的運(yùn)動(dòng)戒煙、戒酒、不吃動(dòng)物的內(nèi)臟等來控制血壓的增高。如果持續(xù)增高,建議服用高血壓藥物控制血壓。
以上是對(duì)“我姐夫今年26歲,體型正常偏瘦,輕度高血”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
血壓140/90mmHg左右,年齡25歲,這個(gè)血壓偏高,首先應(yīng)該低鹽飲食,每天食鹽量小于6g??赡艿脑挶M量按時(shí)作息,加強(qiáng)鍛煉,緩解壓力,保持情緒樂觀。
病情分析:
你好,這個(gè)年紀(jì)正常不會(huì)出現(xiàn)高血壓,正常成年男性不能超過高壓140低壓90,需要在安靜條件下測(cè)量
指導(dǎo)意見:
聯(lián)系他早晨起床躺著測(cè)量是最準(zhǔn)確的,活動(dòng)之后就不準(zhǔn)了,不要一天測(cè)量,分三次測(cè)
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