健康咨詢描述: 手淫很多年了,導(dǎo)致現(xiàn)在一分鐘不到就完事了,而且夏天冬天手腳都是冰涼還出汗,記憶里也不好,和女朋友親熱的時(shí)候,下面也只有一點(diǎn)反應(yīng),怎么辦
過度手淫容易導(dǎo)致陽痿早泄等性功能障礙以及腎虛癥狀,建議及早戒除。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物??梢钥诜饏T腎氣丸補(bǔ)益腎陽。
年輕人剛有性生活出現(xiàn)早泄一般和性經(jīng)驗(yàn)不足,同房時(shí)過于緊張激動(dòng)興奮有關(guān)系,是不必要過于擔(dān)心的,這是很正常的生理現(xiàn)象??梢栽谕壳翱诜弁⒕聋}酸達(dá)泊西汀片抑制射精沖動(dòng),延長射精潛伏期治療早泄。同時(shí)千萬不要緊張焦慮,應(yīng)該對性生活多一些了解,做好前戲工作,保持一個(gè)樂歡的心態(tài),慢慢的性功能就會(huì)提高了。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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