健康咨詢描述: 我頭昏,可能是我太疲勞了!工作多了!醫(yī)生有什么可以治療的?
你好,你這種情況有可能是沒有休息好,睡眠不足引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,不要過于勞累。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,多參加一些戶外活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。建議最好去醫(yī)院檢查一下。
你太過于疲勞的這種情況的話,建議你還是要注意休息的,而且過量過負(fù)荷的去做這個(gè)工作的話,那么你的這個(gè)身體肯定會(huì)有影響,而且現(xiàn)在這些像心梗啊,或者說是一些腦猝死腦卒中的,這種情況發(fā)生的幾率都是越來越年輕化的。
好,如果是這種情況的話,那就沒有什么好做治療呢,你可以多休息休息,多睡覺多休息休息。然后工作上的壓力的呢,讓你自己多休息,睡眠一段時(shí)間一般來說都能夠緩過來。所以你也不用特別擔(dān)心
以上是對(duì)“我頭昏,可能是我太疲勞了!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你這種情況是屬于過度疲勞,身體處于亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)。實(shí)際上用不著去治療,你只需要休息一下,到洗浴中心泡一個(gè)熱水澡,然后進(jìn)行一下按摩,美美的睡一覺就可以了。
沒有什么用?。?/p>
那你就進(jìn)行一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)出一場(chǎng)汗。
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