老公精子質(zhì)量不好，要怎么幫他調(diào)理呢？

      精子質(zhì)量不好，建議這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭a(bǔ)腎健身的食物來幫助緩解食療改善，建議不要吃刺激辛辣的食物，可以增加一些維生素的攝入，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
      

      指導(dǎo)意見：
      精子質(zhì)量不好多見于精索靜脈曲張，生殖系統(tǒng)感染，應(yīng)用某些抗代謝藥物（硫唑嘌呤、甲氨蝶呤與6-巰嘌呤）、雌激素、氧化氮芥等。建議進(jìn)一步檢查，找出具體病因，以便對(duì)準(zhǔn)病因進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，精子質(zhì)量不好，可以先從生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)節(jié)，要注意改善生活習(xí)慣，盡量不要飲酒、吸煙，保持規(guī)律生活；避免穿太緊的內(nèi)褲；避免環(huán)境刺激，避免長(zhǎng)久接觸手機(jī)及電腦等對(duì)精子造成的影響。
      指導(dǎo)意見：
      多吃含鈣含鋅的食物，比如牛肉，驢肉，海產(chǎn)品，韭菜，木耳，牡蠣，這些都有養(yǎng)精補(bǔ)腎的作用，另外，多吃肉蛋奶類的食品，，不要熬夜，多休息，適度的體育鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，這些對(duì)提高精液的質(zhì)量都有好處。
      
      以上是對(duì)“老公精子質(zhì)量不好，要怎么幫他調(diào)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，一般只要不是無精或者死精，這種情況，通過藥物或者飲食調(diào)理是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過服用含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和精氨酸的食物如精瘦肉、牛羊肉、狗肉、雞鴨肉、魚蝦、豆制品等等，鱔魚、黑魚和蹄筋等含有豐富的精氨酸，礦物質(zhì)和微量元素的缺少，不僅對(duì)人體機(jī)能有影響，對(duì)精子的數(shù)量和質(zhì)量也是有一定影響的，所以合理補(bǔ)充鋅和硒等元素，可以使男性精子數(shù)量增加，
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您說的情況來看，準(zhǔn)備備孕要孩子，但是精子質(zhì)量不好
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上可以吃一些補(bǔ)腎固精的食物，例如動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸等。日常盡量要戒煙戒酒盡量早睡早起，保持充足的睡眠