過度手淫會影響身高嗎？戒掉可以恢復身高嗎

      你好，根據(jù)你描述的情況，男22歲，身高161，有手淫的習慣。建議你把手淫習慣戒掉，時間長了容易引起陽痿。早泄腎虛等癥狀。但是不會影響身體長高。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天影響因素影響。你到正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科做一下膝關節(jié)X光片檢查。看一下你的骨骺線是否完全閉合如果沒有完全閉合還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運動，平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦，等堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有注意你的身體長高，特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地促進工作增長，對長高非常有幫助，