腎虛倆虛吃什么藥合適

      病情分析：
      腎虛分腎陽(yáng)虛與腎陰虛。腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀。腎陰虛可以出現(xiàn)腰膝酸軟，頭暈耳鳴，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，脈細(xì)數(shù)等！
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這么年輕暫時(shí)不要吃藥，改變一下生活習(xí)慣、狀態(tài)，首先飲食上不要吃辛辣油膩的食物，以清淡飲食為主，再就是不要熬夜，熬夜是很傷身體的，會(huì)讓自己上火，體內(nèi)失調(diào)等。
      選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方法，比如慢跑這樣溫和的方法，更加適合腎陽(yáng)虛的患者，以便慢慢提高自己的體質(zhì)！