孕期三個(gè)月多月，可以吃DHA嗎

      你好，dha對(duì)腦神經(jīng)生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要，零到六歲是人大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。dha是胎兒和兒童大腦發(fā)育的一種必需微量營(yíng)養(yǎng)素。dha可以促進(jìn)神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)形成，使神經(jīng)遞質(zhì)的釋放和傳遞信息的速度加快，并能對(duì)死亡的腦細(xì)胞起到明顯的修復(fù)作用。在妊娠的最后三個(gè)月，胎兒腦部的的dha會(huì)增加三到五倍，從而對(duì)兒童腦發(fā)育及功能起著重要的作用。dha對(duì)嬰兒視覺發(fā)育起到重要作用，dha是視網(wǎng)膜的重要組成物質(zhì)，dha缺乏使視覺功能受損，表現(xiàn)為視敏度發(fā)育遲緩、對(duì)光信號(hào)刺激的注視時(shí)間延長(zhǎng)，從而影響嬰兒的反應(yīng)能力和觀察能力。dha對(duì)兒童智能的發(fā)育有起著重要的作用，零到六歲是兒童智能發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。有研究顯示，在這一時(shí)期補(bǔ)充了dha的孩子，在認(rèn)知、語(yǔ)言、運(yùn)動(dòng)的等方面能力較其他孩子有明顯的提高。dha缺乏時(shí)，胎兒腦細(xì)胞的分裂增殖就會(huì)發(fā)生障礙，嚴(yán)重缺乏時(shí)則會(huì)造成腦細(xì)胞發(fā)育遲緩和智力水平低下。孕婦dha嚴(yán)重?cái)z入不足，可生出極低體重兒，表現(xiàn)為精神發(fā)育遲滯，思維靈活性、語(yǔ)言表達(dá)能力、理解能力與精細(xì)運(yùn)動(dòng)均低于正常兒。維元素片的作用主要還是用于補(bǔ)充人體所需的一些維生素和微量元素，它的效果是比較好的，但是每個(gè)人的情況是不一樣的，吸收的效果也是不同的，所以說(shuō)也是要因人而異的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些補(bǔ)充，但是還是要做到飲食方面的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好。這兩種吃的話，可以隔開時(shí)間。比如早上吃多維元素，晚上吃dha。

      病情分析：
      女性26歲，很高興為您解答，根據(jù)你以上咨詢的問(wèn)題，懷孕三個(gè)多月了，可以吃dha的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況，最近有些上火，建議您多喝水，大量的喝水，可以多吃水果，多吃蔬菜，保持大便通暢，避免內(nèi)分泌失調(diào)引起的上火。

      病情分析：
      可以的，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)都是可以服用的，此外就是注意平時(shí)飲食，盡量選擇清淡的食物。
      指導(dǎo)意見：
      除了這些營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充之外，需要定期做好產(chǎn)檢（20周開始每四周一次），補(bǔ)充葉酸，鐵等。
      以上是對(duì)“孕期三個(gè)月多月，可以吃DHA嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你敘述的情況考慮，現(xiàn)在懷孕3個(gè)多月，可以多喝水，清淡飲食，多維片和DHA可以服用，一般不會(huì)有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，避免勞累，按時(shí)產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況，合理營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣鐵等，保持心情愉快！