以前手淫太頻繁，現(xiàn)在做愛時(shí)勃起硬度不足，時(shí)間還短

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況多是手淫過度導(dǎo)致的腎虛，引起的勃起硬度不夠、早泄。需要戒掉手淫，補(bǔ)腎治療，可以改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先要戒掉手淫。可以看中醫(yī)，通過中醫(yī)的把脈辯證，吃中藥調(diào)理。選擇服用腎寶片或金匱腎氣丸。要放松心情，減少性生活次數(shù)，提高質(zhì)量；多鍛煉身體，改善體質(zhì)；多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食物；多吃蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，少熬夜，提高自身抵抗力。
      
      以上是對(duì)“以前手淫太頻繁，現(xiàn)在做愛時(shí)勃起硬度不足，時(shí)間還短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！