直接用水泡效果會更好一些的,另外吃藥是一方面日常生活的調(diào)理也是比較關(guān)鍵的,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝一些湯類,多吃一些肉類,蛋類,奶類,魚類,新鮮的蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。
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