大腿外側和內側靠近根部10cm處按壓痛

      考慮可能是腰椎間盤突出導致的，建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，確診后可以口服活血止痛片配合腰椎按摩、理療進行對癥治療。平時要睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有肌肉軟組織損傷的情況存在，一般平常不合理的運動刺激后是容易發(fā)生的，主要癥狀會有疼痛、活動受限的情況存在
      指導意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片來進行治療就可以的，平常在生活上注意休息，不要太過勞累，另外需要注意身體保暖，避免受涼