健康咨詢(xún)描述: 我想問(wèn)下我早上空腹稱(chēng)的體重是1了75.7早上就吃了兩個(gè)雞蛋,中午回來(lái)稱(chēng)就變成76.4了這是什么情況啊,兩個(gè)雞蛋就有1斤啊,我中午回來(lái)肚子很餓,明明消化了啊(男,21歲)
目前這種情況也是很正常的,建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理,而且要多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),然后合理的控制體重,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪,高膽固醇的食物,測(cè)量的體重是有一定的誤差的,這種誤差是很正常的
不過(guò)最近在減肥,肚子漲不怎么消化,因?yàn)榻∩淼娜苏f(shuō)不肯吃香蕉和豬肉,所以可能和沒(méi)有大便有關(guān)系
哦,那有可能的,但是一定要保持大便通暢
不過(guò)沒(méi)吃香蕉大便難下來(lái)
那你可以多吃青菜的
一天之中體重的變化是很大的,一般下午體重是最重的時(shí)候,早晨是最輕的時(shí)候,因?yàn)榻咏诳崭範(fàn)顟B(tài),你雖然只吃了兩個(gè)雞蛋,但是你還喝水,所以這些都可以造成體重的增加。一天之內(nèi)一般幅度在三斤左右。
因?yàn)樽罱鼫p肥不吃豬肉所以大便難下來(lái),健身房人又說(shuō)不肯吃香蕉,所以也不知道怎么辦
可以吃益生菌進(jìn)行調(diào)節(jié),多吃蘋(píng)果。
益生菌在哪有賣(mài)
藥店就有售賣(mài)。
人體重的變化并不只是在于你進(jìn)食多少,人體在代謝的過(guò)程中會(huì)生成一些水,會(huì)在呼吸和運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中出現(xiàn)一些消耗和一些能量的轉(zhuǎn)變,而且臺(tái)秤的話也是有一定的誤差,所以這么計(jì)算體重不是太準(zhǔn)確。
以上是對(duì)“我想詢(xún)問(wèn)體重升降的問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
不過(guò)最近在減肥,肚子漲不怎么消化,因?yàn)榻∩淼娜苏f(shuō)不肯吃香蕉和豬肉,所以可能和沒(méi)有大便有關(guān)系
多按摩肚子
不吃飯的時(shí)候體重是75.7斤,吃了兩個(gè)雞蛋之后,體重就增加了一斤,這個(gè)是很正常的,這個(gè)是很正常的,有時(shí)候喝一杯水,體重也會(huì)增加的,或者是吃幾碗米飯,體重也會(huì)增加。
不過(guò)最近在減肥,肚子漲不怎么消化,因?yàn)榻∩淼娜苏f(shuō)不肯吃香蕉和豬肉,所以可能和沒(méi)有大便有關(guān)系
病情分析:
早上除了吃雞蛋,有喝粥嗎?上午半天有沒(méi)有喝水,排尿?衣服有添加嗎如果都沒(méi)有,從道理上來(lái)說(shuō)不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)結(jié)果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
兩個(gè)雞蛋怎么也沒(méi)有一斤。再一個(gè)可能就是體重計(jì)本身的問(wèn)題了。如果是電子的,可以看看電池是不是電量不足。
上午喝水了,也排尿了,沒(méi)有就只有兩個(gè)雞蛋,我是光著稱(chēng)的
我們喝進(jìn)去的水,如果多于排尿,就有可能體重增加。你可以再觀察一天。
昨天不這樣
體重有所波動(dòng),也是很正常的。我們也沒(méi)必要精確記錄喝了多少水,吃了多少飯,拉尿了多少。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,中午體重比早晨高,這是正常的,體重受進(jìn)食量、飲水量或者排尿、出汗、運(yùn)動(dòng)等相關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,體重是在不斷波動(dòng),中午的體重和早上的相比的是受到進(jìn)食量、飲水量或者排尿、出汗、運(yùn)動(dòng)等多種因素的影響的。如果進(jìn)食比較多、喝水比較多、消耗比較少,中午的體重可能會(huì)比早上要重。如果沒(méi)有吃飯、喝水而消耗比較多,可能會(huì)比早上輕。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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