感覺后腦勺里有不舒服會抖

      后腦勺不舒服考慮是頭暈頭痛的表現(xiàn)。具體原因可能是腦供血不足，頸椎病，睡眠不佳，局部枕神經(jīng)受到刺激等等導(dǎo)致的。建議減輕壓力，保持樂觀，保證睡眠，適當(dāng)運(yùn)動，不要喝興奮性飲料，不要吃刺激性食物，以清淡易消化，溫軟食物為主，注意勞逸結(jié)合，不要熬夜，遠(yuǎn)離煙酒，不要總低頭玩手機(jī)，打電腦，必要時(shí)可以到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，比如頭顱核磁共振，以及頸椎ct等等，明確診斷后及時(shí)治療。

      病情分析：
      你好，休息不好、勞累過度、精神壓力大、一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病、姿勢或運(yùn)動不當(dāng)?shù)染沙霈F(xiàn)這種情況，建議盡可能的放松身心、規(guī)律作息、避免勞累及熬夜，平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)、適量運(yùn)動以增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)完善相關(guān)檢查。
      指導(dǎo)意見：