健康咨詢描述: 現(xiàn)在高三,因?yàn)槭忠鶐淼囊磺胸?fù)面影響,骨骼比別人跟細(xì),記憶力下降,這些我都知道。所以心理感到非常愧疚,心里壓力大。希望醫(yī)生不用再說手淫的后果和危害了。就告訴我能不能好,我已經(jīng)把手淫戒了一個(gè)月了。我能恢復(fù)正常嗎,記憶力,腦力能恢復(fù)嗎,沒辦法的話,活著也太累了
病情分析:
這個(gè)當(dāng)然能
不過需要點(diǎn)時(shí)間
你的情緒問題也是手淫的危害之一
恒著恒長
堅(jiān)持就是勝利
指導(dǎo)意見:
1.日常注意多鍛煉身體
,盡可能保證睡眠或注意睡眠質(zhì)量
2.注意適當(dāng)曬曬太陽可以補(bǔ)充維生素D
病情分析:
你好!根據(jù)你說的情況,18歲男生有手淫自慰是很正常的生理現(xiàn)象,需要休息,適度體育鍛煉身體,可以跑步打球等釋放性能量,注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。
指導(dǎo)意見:
適度手淫有利于你的身體健康,接納自己可以每周或者每2周手淫一次,平時(shí)多參加集體活動(dòng),減少獨(dú)處時(shí)間,手淫不需要完全戒了。
我就是因?yàn)檫^度手淫才這樣的,記憶力和腦力都已經(jīng)下降了,人際關(guān)系又糟糕這都是不良影響。不戒永遠(yuǎn)好不了
你好!感謝你的信任,減少手淫次數(shù),慢慢轉(zhuǎn)移注意力,多參加集體活動(dòng),減少獨(dú)處時(shí)間,多看自己的優(yōu)點(diǎn),多愛護(hù)自己,這樣你看到的人和事才會(huì)好。讓自己優(yōu)秀起來。
好的謝謝,那如何理性對(duì)待在學(xué)習(xí)過程中,記憶力下降思維緩慢這些問題呢,我覺得心理放松很重要
你好!緊張時(shí)可以適度放松一下,讓自己關(guān)注呼吸,感受自己的內(nèi)心,閉眼,眼觀口,口觀心,心觀萬物。完全放松的情況下,感受這份放松帶來的舒適。
謝謝張姐姐了
你好!感謝你的信任,期待一切安好!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況青春期受生理性激素的影響以及性激素水平的改變,會(huì)出現(xiàn)有性好奇以及釋放壓力過度而引起不良的手淫習(xí)慣,目前的身體結(jié)構(gòu)的變化與家族遺傳以及免疫力和飲食鍛煉,以及自我的意志力訓(xùn)練都有直接的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
通過自己的意志力釋放壓力過度已經(jīng)得到改善,在青春期是屬于骨骼發(fā)育的飛躍期,進(jìn)行有效的鍛煉和飲食的調(diào)節(jié),是會(huì)起到很好的增強(qiáng)免疫力以及待改善當(dāng)前的體質(zhì),大腦的植物神經(jīng)都是可逆的發(fā)展和變化,積極改善當(dāng)前的習(xí)慣以及必要時(shí)配合內(nèi)分泌科醫(yī)師及神經(jīng)內(nèi)科的指導(dǎo),可以得到滿意的治療效果。
以上是對(duì)“現(xiàn)在十八歲,手淫四年,身體虛弱”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,以前有手淫的不良習(xí)慣,如果現(xiàn)在已經(jīng)及時(shí)戒掉手淫的不良嗜好,應(yīng)該到可以恢復(fù)記憶力和腦力的,
指導(dǎo)意見:
建議你不要過于擔(dān)心緊張,應(yīng)該學(xué)會(huì)釋放自己自己。不要給自己添加太多壓力,平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,盡快糾正自己的不良習(xí)慣,應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的,不要過于擔(dān)心緊張,
因?yàn)槭忠脑蛭业膶W(xué)習(xí)飛速下降,反應(yīng)力記憶力都下降,現(xiàn)在十八了長的也不成熟,總會(huì)想到對(duì)不起父母,導(dǎo)致壓力非常大,可能這才是手淫最大的危害吧
你好,頻繁手淫容易影響自己的生活以及身體健康需要及時(shí)糾正的,
已經(jīng)戒了,就是心理擔(dān)心
你好,現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了,應(yīng)該有自信心和勇氣的
才一個(gè)月而已,恢復(fù)也沒那么快吧,感覺身體在慢慢變好
你好,如果平時(shí)身體比較強(qiáng)壯,對(duì)病情恢復(fù)有幫助的,
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀還可能就是手淫造成的結(jié)果,既然你已經(jīng)知道手淫的危害了,而且也戒掉了,就沒事兒了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,確定你是一個(gè)自知力很強(qiáng)的孩子,這一點(diǎn)非常難得,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀跟你心理有直接關(guān)系,你一定很害怕,其實(shí)沒有那么嚴(yán)重,戒掉之后會(huì)恢復(fù)的,建議精神放松,正常生活,一段時(shí)間就可以恢復(fù)的。
嗯,身體在慢慢恢復(fù),其實(shí)心理方面過于擔(dān)心導(dǎo)致回復(fù)緩慢,心情放松應(yīng)該可以恢復(fù)。對(duì)自己還是很了解的,畢竟最好的心理醫(yī)生就是自己。紫薯當(dāng)局者迷而已,有時(shí)就要從別人口中說出才更有信心,也就是缺乏自信
你說的太好了,這樣看來,你很快就會(huì)恢復(fù)的,加油!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線