我每個星期都會便秘一兩次，甚至更嚴(yán)重兩天才拉出來

      如果便秘的話，首先飲食上注意多吃一些富含纖維素的食物，另外的話就是多喝水，適當(dāng)?shù)幕顒樱?，必要時可以配合改善便秘的藥物，便秘改善了也有利于胃腸道疼痛的改善，但是也要看看有沒有其他的原因，必要時可以考慮做個胃鏡和腸鏡。
      

      病情分析：
      便秘困擾著很多人，容易引起痔瘡，肚子不舒服食欲減退。
      指導(dǎo)意見：
      在你這個年齡，首先要飲食多樣化，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運動，多吃富含纖維素高的食物，應(yīng)該能解決問題。
      

      病情分析：
      便秘一般是由于大便習(xí)慣不好或者是腸道功能紊亂，腸道息肉引起的改變的。
      指導(dǎo)意見：
      長時間的便秘的話最好去檢查一下腸鏡，功能性便秘的話，需要是多吃蔬菜水果和粗纖維食物，還有多喝水，可以是吃清寧丸或者是乳果糖通便，還需要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。
      
      以上是對“我每個星期都會便秘一兩次，甚至更嚴(yán)重兩天才拉出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好!年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長時間下去也會導(dǎo)致其它的肛腸疾病，會影響到工作和學(xué)習(xí)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：堅持參加鍛煉，培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如定時排便。合理飲食應(yīng)該多吃一些粗纖維的糧食、蔬菜、瓜果、豆類，多喝水。防止或者避免使用便秘的藥物，不濫用瀉藥，積極治療全身性以及肛周疾病調(diào)整心態(tài)，建立正常的排便反射。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，首先您有便秘的病史，一般便秘多于胃腸功能蠕動慢，飲食等因素相關(guān)。長期的便秘增加了直腸疾病的患病幾率。
      指導(dǎo)意見：
      像您目前的這種情況，建議您首先要注意飲食，少食用辛辣生硬等刺激性食物，多食用綠色蔬菜和水果，多食用粗糧。另外就是可以輔助蘆薈膠囊等藥物。
      

      病情分析：
      便秘多是飲食過于精細(xì)以及飲水少導(dǎo)致的，可以通過改變飲食結(jié)構(gòu)以及多喝水的方式來改善。
      指導(dǎo)意見：
      平時食物多吃些富含粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，也可以喝些酸奶或者吃益生菌來調(diào)整腸道菌群幫助消化，改善便秘的癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮便秘可能還是和你的生活習(xí)慣飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議意見，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你平時要合理搭配飲食，多吃纖維素豐富的食物，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。便秘需要時間來調(diào)理，不要著急。
      
      以上是對“我每個星期都會便秘一兩次，甚至更嚴(yán)重兩天才拉出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！