小腿和腳后跟酸脹疼痛

      你的情況考慮是腰間盤突出所致。你可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動?？诜窠?jīng)營養(yǎng)藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。

      如果腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)，就會引起神經(jīng)放射性下肢的不舒服。有三困有疼痛，甚至有時候還會麻木。這種情況需要針對神經(jīng)進行治療。比如神經(jīng)妥樂平和甲鈷胺治療神經(jīng)，避免持續(xù)久坐彎腰。
      

      你這個癥狀主要是在骨骼關(guān)節(jié)退行性改變的基礎(chǔ)上發(fā)生的肌肉肌腱的慢性勞損。尤其是足跟疼痛是由于足底腱膜炎所引起的，建議疼痛的部位進行熱敷，理療烤電按摩或外用止痛膏。
      
      以上是對“小腿和腳后跟酸脹疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在主要是肌筋膜炎以及韌帶炎的表現(xiàn)。都是軟組織的慢性勞損。與下肢的肌肉力量以及骨骼的強度，關(guān)節(jié)軟骨的彈性等多方面因素有關(guān)。建議平時可以服用硫酸氨基葡萄糖膠囊營養(yǎng)軟骨。疼痛的部位可以進行理療，針灸，熱敷或手法按摩等治療，避免關(guān)節(jié)部位受涼。
      

      病情分析：
      病情分析：主要還是見于跟腱炎，脂肪墊炎，跟骨的骨刺，肌膜炎，由于腳后跟疼痛小腿的肌肉就會持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，去保護疼痛的地方，從而就會引起小腿肌肉長時間處于緊張的狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)肌肉勞損的癥狀，出現(xiàn)小腿酸脹這是一系列的。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：對于這種情況要以休息為主，減少對局部的刺激，堅持每天燙洗一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，再就是對于這樣的病人，可以配合一下理療的辦法，比如針灸、推拿、烤電、按摩等治療，一般這種腳后跟疼痛并且小腿酸脹的感覺，慢慢就會康復(fù)的。