健康咨詢描述: 今天我17周歲,身高一米六八,兩年前我就這么高了,平時運動還行,睡覺也不超過11點,身高這么長時間沒長了以后還會不會長?
你好,建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚九點之前睡眠多運動,要利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品有利于長個,兩年沒有長個的話,那么長個的希望是很小的
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳因素和后天營養(yǎng)都有很大關(guān)系的,如果骨骼線沒閉合是還有機會長高的。
指導(dǎo)意見:
平時多參加體育鍛煉多運動,特別是打籃球跳繩,合理營養(yǎng),多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮蔬菜水果,保證從足的睡眠。保持心情愉快,遺傳因素占70%
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