健康咨詢描述: 頭頂頭發(fā)過少感覺好幾個(gè)地方能看見白花花的頭皮時(shí)間久了都要自閉了
請(qǐng)問你最近睡眠不好嗎?最近家里有什么事情嗎還是跟同事朋友相處的不愉快呢?發(fā)量減少跟睡眠質(zhì)量和情緒都有很大的關(guān)系,所以你一定要調(diào)整自己的狀態(tài),配合一些生發(fā)的洗發(fā)水
病情分析:
從圖片上看發(fā)量還可以!頭頂頭發(fā)稀少,可能跟平時(shí)的長時(shí)間勞累過度或者精神壓力過大,長時(shí)間熬夜、飲食等都有關(guān)系!
指導(dǎo)意見:
可以通過按摩頭皮的方法來促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),適當(dāng)鍛煉可以提高體內(nèi)的新城代謝,促進(jìn)頭皮的血液循環(huán),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢。
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