健康咨詢描述: 就是父母在我很小的時候離婚了,然后跟了父親,之后母親那會給我留了一套睡衣,父親很不高興,當(dāng)著我的面父親直接把睡衣剪了,從那以后,我看到任何睡衣就覺得很可怕,甚至不敢穿睡衣睡覺
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,可能是父母離婚和父親的行為給自己精神或心理留有陰影,一直不能放松自己出現(xiàn)恐懼情緒,
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該把自己心里面壓力發(fā)泄出來,多和父親進行溝通交流,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑,不要刻意去考慮這種問題,多戶外參加集體活動,選擇自己喜歡事情做分散注意力,必要時咨詢心理專家進行調(diào)理,
但是每每看到睡衣,我總感覺有一個聲音會跟自己說,不要把睡衣拿出來,爸爸會生氣,會剪掉。這種聲音就會在腦海里揮之不去
你這種情況可能是屬于幻聽或心理作用,應(yīng)該多和父親進行溝通交流,希望父親理解自己,陪伴自己共同面對現(xiàn)實生活,
指導(dǎo)意見:
你存在明顯的恐怖癥狀,考慮為恐怖癥的可能性大,建議于精神科就診,進行進一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點
病情分析:
非常的理解,目前你的這種因為從小幼年的生活經(jīng)歷的不幸給你造成了心理上的陰影,造成你的這種認(rèn)識上的偏差
指導(dǎo)意見:
實際上,因為我們還小,對于一些問題沒有獨立的見解,這時候大人的不成熟或者不正確的引導(dǎo)方式,對于你來說,就是產(chǎn)生這樣的后果,這樣的處理,我們要直接的面對這樣的問題,你是在確保安全,在你的家人的陪同之下,穿上睡衣,雖然有一些身體上的不適,只要你堅持一段時間就會好了
以上是對“看到睡衣恐懼,不敢穿睡衣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
恩恩,我有嘗試過,去接納。但是每每看到睡衣,我總感覺有一個聲音會跟自己說,不要把睡衣拿出來,爸爸會生氣,會剪掉。這種聲音就會在腦海里揮之不去
堅持一下就好了
病情分析:
你好,看了你的描述,小時候的心理劍傷給你留下了很大的影陰,一直無法走出,看到睡衣當(dāng)時的情景就出現(xiàn)在你腦里
指導(dǎo)意見:
你好,看了你的描述,小時候的心理劍傷給你留下了很大的影陰,一直無法走出,看到睡衣當(dāng)時的情景就出現(xiàn)在你腦里。建議你找心理醫(yī)生,做規(guī)范的心理治療進行干預(yù),希望你早日走出來
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