枸杞泡什么可以補腎，又不上火呢

男 | 25歲 2020-01-08 16:21:06 3人回復(fù) 來自湖州市

健康咨詢描述：你好醫(yī)生請問枸杞搭配什么可以補腎，又不上火請問這個枸杞一次泡水多少粒最好呢，一天泡幾次好呢，每次泡水大概多少毫升水呢

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2020-01-08 18:23:34 我要投訴

經(jīng)常吃枸杞的話，是能夠有補腎作用的，您還可以多吃一些黑芝麻，需要多鍛煉身體，多增加營養(yǎng)，增強體質(zhì)，在日常生活當中要注意，不要有手淫的習慣，會加重您腎虛的癥狀。

2020-01-08 20:27 ask77436898ds 追問

可以長期泡枸杞嘛

2020-01-09 06:00醫(yī)生回答：

枸杞可以長期食用。

王建飛忻州市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種類型的骨折、先天性髖關(guān)節(jié)脫位、脊柱側(cè)彎、骨結(jié)核幫助網(wǎng)友：30121

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2020-01-08 18:26:17 我要投訴

你說的這種想用枸杞泡水喝的方法，可以起到一定的補腎作用。又怕上火，可以配合中菊花喝，菊花有清熱去火的作用。可以根據(jù)患者的體質(zhì)情況，不建議自己長期服藥。

2020-01-08 20:26 ask77436898ds 追問

枸杞不能長期配菊花泡水嘛

2020-01-08 21:14醫(yī)生回答：

可以間斷性的喝。

楊改英太原西山醫(yī)院副主任護師擅長: 慢性乙型肝炎,丙型肝炎,病毒性肝炎。幫助網(wǎng)友：3932

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2020-01-08 16:42:15 我要投訴

      病情分析：
      枸杞與菊花屬于對藥，兩者配合泡水服用，具有清肝明目，滋補肝腎的作用，建議飲用枸杞菊花茶，或者配合桑葚子飲水服用
      指導(dǎo)意見：
      枸杞一天可吃30到40粒，需要注意的事，雖然有補肝明目的作用，但不宜多吃，否則會導(dǎo)致上火，但對于體內(nèi)濕熱偏重，陰虛火旺者不宜服用
      以上是對“枸杞泡什么可以補腎，又不上火呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2020-01-08 17:21 ask77436898ds 追問

菊花和枸杞可以長期泡水喝嘛

2020-01-08 18:36醫(yī)生回答：

當然啦，不過夏天得減少劑量免上火