你好，大夫，我想咨詢下，

      你總會(huì)想起曾經(jīng)不好的事情，像這種情況如果反復(fù)的去想控制不住的話，確實(shí)是有一些心理問(wèn)題的，建議你平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，每當(dāng)有這些想法的時(shí)候就轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會(huì)忘記過(guò)去，活在當(dāng)下，你也可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，每天都會(huì)想起不好的事情，容易引起不好事情的發(fā)生，所以需要你多想一些積極的正能量的事情，這樣你的心情會(huì)好起來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)相信自己，多給自己一些積極的心理暗示，偶爾想起不好的事，也是正常的適度焦慮有利于工作的高效完成。關(guān)鍵是活在當(dāng)下。