吸了寺廟香煙后鼻子不舒服（膀胱腫瘤術后）
健康咨詢描述： 四天前去寺廟吸了一小時寺廟香煙后鼻子不舒服,出了寺廟不久后就沒事了 問題: 吸了這么多香煙怎么補救?跑步還是怎樣？ 吸了一小時香煙會不會對身體（膀胱腫物低級別）造成影響?
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才吸了一個小時的煙，應該是對身體沒有多發(fā)影響的，所以不用太擔心的，應該不會引起膀胱腫瘤復發(fā)的。當然，平時可以做適當的運動，同時需要控制好體重，多吃新鮮的蔬菜和水果。
一個半月之前發(fā)現(xiàn)瘦了，本來已經很瘦，現(xiàn)在還繼續(xù)瘦，你覺得是因為經常做運動跑步還是飲食還是太晚睡有關系
運動也要適量，最好是不要熬夜。
我瘦了很多你覺得每次應該跑多久，一周跑四次還是幾次，雖然晚睡但最近三個月我都是睡7到7個半小時之間，還有是不是應該多吃肉？
根據你說的這個情況是不要擔心的，寺廟的香煙都是一些植物做的，對身體沒有壞處的香煙。你的不舒服可能是因為煙霧含量比較大，影響你的缺血缺氧性表現(xiàn)，一般對身體沒有不良反應的。
主要是因為之前查出有膀胱腫物，不敢亂吸，一個半月之前發(fā)現(xiàn)瘦了，本來已經很瘦，現(xiàn)在還繼續(xù)瘦，你覺得是因為經常做運動跑步還是飲食還是太晚睡有關系
體重下降的原因主要是心情緊張，飲食有關系，再鍛煉身體都可能出現(xiàn)。你的問題不嚴重呢，不用過于擔心，放松心情鍛煉身體就可以恢復。
我瘦了很多你覺得每次應該跑多久？一周跑四次還是幾次？還有是不是應該多吃肉？跟沒有按時吃飯是不是有關系？
適當的鍛煉身體就可以，沒必要去限制和要求飲食，要注意規(guī)律，定時就可以。
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溫馨提示：
飲食營養(yǎng)是維持生命，保持健康的物質基礎，在很大程度上飲食對機體的機能和狀態(tài)有重要的影響。
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