萊特維健明目葉黃素對(duì)眼睛保護(hù)效果好嗎？
健康咨詢描述： 長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，最近用了2周明目葉黃素，眼睛酸澀減少了
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
指導(dǎo)意見：
葉黃素具有視力保護(hù)作用
葉黃素是脂溶性維生素的一種，其吸收光譜含有近藍(lán)紫光，能夠幫助眼睛的視網(wǎng)膜抵御紫外線。對(duì)于眼睛來說，葉黃素是一種重要的發(fā)揮作用的抗氧化劑。向人體補(bǔ)充大量葉黃素，有助于維護(hù)視力持久度，提高視覺反應(yīng)時(shí)間，減少視覺傷害。對(duì)于近視者來說，補(bǔ)充葉黃素可以延緩其近視度數(shù)的增加，并且經(jīng)常使用葉黃素能有效防止計(jì)算機(jī)輻射對(duì)人體的損害
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
長(zhǎng)時(shí)間熬夜，或過度使用手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品導(dǎo)致的眼干眼澀然等視疲勞表現(xiàn)，主要需要通過減少近距離用眼，控制手機(jī)電腦的使用時(shí)間，適當(dāng)戶外活動(dòng)放松調(diào)節(jié)來緩解。藥物治療可以使用玻璃酸鈉滴眼液每日四到六次，一般不需要口服葉黃素治療。
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
病情分析：
葉黃素在人體中絕大多數(shù)都會(huì)運(yùn)輸至眼睛增加視網(wǎng)膜上的色素濃度，營養(yǎng)視網(wǎng)膜，保護(hù)視力。
指導(dǎo)意見：
可以適當(dāng)服用葉黃素，同時(shí)多食用含有葉黃素多的食物。如獼猴桃、紫葡萄、藍(lán)莓、柑橘、芒果等水果及花椰菜、玉米、南瓜、菠菜等。還要注意合理用眼，減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，勤眨眼睛，注意保養(yǎng)。
以上是對(duì)“萊特維健明目葉黃素對(duì)眼睛保護(hù)效果好嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
