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腸胃不好可以怎么調理?

男 | 22歲 2020-01-07 15:30:45 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 大夫您好!我感覺腸胃有時候好脆弱,今年有過三次急性腸胃炎,平時比較注意飲食沒有吃刺激、辛辣的食物,也沒有喝冷飲和碳酸飲料,但是前兩天喝了一杯涼茶突然就復發(fā)。不知道有什么辦法可以提高腸胃的免疫力,跑步對腸胃會有有益處嗎?可以喝酸奶嗎?

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網友:120336稱贊:1
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2020-01-07 15:34:04 我要投訴

      胃腸不好的人不建議喝涼茶,可以多喝一些熱的,柔軟助消化的食物,每天用手順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動及消化,可以口服一些健脾胃助消化的藥物進行治療。
      

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友:74356稱贊:1
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2020-01-07 15:40:56 我要投訴

      如果腸胃是由于消化功能差,消化不良,喝酸奶有益于腸胃健康,但如果是胃酸過多,就不要喝酸奶,喝酸奶可以促進胃腸功能,因為酸奶中主要的營養(yǎng)價值在于酸奶里有對于人體有益的乳酸菌,另外適當加強體育鍛煉對身體的抵抗力也是有好處的,同時還可增強腸胃蠕動,也會有助于胃腸功能的恢復
      

魏曉冬
魏曉冬 哈爾濱市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,原發(fā)性高血壓,不穩(wěn)定型心絞痛,心律失常,穩(wěn) 幫助網友:26808稱贊:1
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2020-01-07 15:43:59 我要投訴

      增強自身的抵抗力,相對而言也有助于更好的改善胃腸功能,對于胃腸功能比較弱的人,平日里還是主要在于調養(yǎng),也就是要注意不吃辛辣刺激含量的食物,一日三餐要規(guī)律進食,這樣才可以更好的預防不舒服癥狀發(fā)生。
      
      以上是對“腸胃不好可以怎么調理?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網友:18000
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2020-01-07 15:44:45 我要投訴

      指導意見:
      日??梢院刃迈r酸奶。建議日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物,少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。忌煙忌酒,注意勞逸結合,避免熬夜,保持心情舒暢。建議口服益生菌調理。
      

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網友:21655稱贊:46
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2020-01-07 15:34:25 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況應該是自身的胃腸道消化不好,可以去醫(yī)院中醫(yī)科找醫(yī)生調理一下。
      指導意見:
      平時飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,不要吃生冷辛辣等刺激性的東西,可以多喝點小米粥。
      

疾病百科| 胃炎(別名:胃粘膜炎癥)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

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