頭發(fā)少，發(fā)際線高，頭皮愛出油
健康咨詢描述： 今天剛洗完頭，睡一覺起來頭發(fā)就很油了，這是什么情況
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你好！初步考慮為脂溢性脫發(fā)，建議平時生活規(guī)律，保證睡眠充足，飲食合理，限制多脂、多糖食物，忌煙酒等及食辛辣刺激性食物。服用維生素A、C、B12及B6等。對于頭發(fā)油脂分泌過多的情況，選用控油的洗發(fā)水，建議1–2天洗一次頭。
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病情分析：
你好，你這種情況有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以找中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理一下。
指導(dǎo)意見：
平時要注意休息，避免熬夜，不要過于勞累，注意飲食，飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激性食物。
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病情分析：
病情分析：你好，如果頭發(fā)太容易出油的話，有脂溢性皮炎吧，考慮休息不好，壓力大，建議你充足休息，不要熬夜，可以使用無硅油的洗發(fā)水。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)在這種情況不要熱水洗頭，還有頭發(fā)上油脂多，是因為油脂代謝問題，缺乏維生素B導(dǎo)致的，維生素B1，B2是促進(jìn)油脂代謝正常的，他們含在粗糧里，堅果里，動物肝臟，蛋類奶類中，還有要想頭發(fā)好，綠色蔬菜也要足量。所以食物多樣化，粗細(xì)糧搭配，不熬夜不酗酒，頭皮多做按摩，保持心情舒暢處于放松狀態(tài)，祝你身體棒棒噠。
以上是對“頭發(fā)少，發(fā)際線高，頭皮愛出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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