健康咨詢描述: 女,75歲,幾個月以前的十幾年血壓為16080左右,脈搏80—88.服用降壓藥和血府逐瘀丸后,這幾個月血壓逐漸降到138—150和50—56,脈搏60—72。原來的心悸變成了頭暈渾身無力。
指導意見:
你好,目前考慮動脈硬化的,這個首先控制血壓,把血壓控制較為理想,目前可以通過飲食,運動,生活習慣來調(diào)整的,對高血壓有益的生活形態(tài),包括:減重:減輕體重對降血壓有顯著效果,維持BMI在18.5~24范圍內(nèi)。采取高血壓防治飲食法(DASH):重點在于多吃全谷類、蔬菜水果、低脂肪制品、富含不飽和脂肪酸食物,少吃高膽固醇、高脂肪和太咸的食物。.減少鈉鹽攝入,每人每日食鹽攝入量逐步降至<6g,增加鉀攝入。運動:各種有氧運動對控制血壓都有幫助。健走既方便且有效,最好每天走30分鐘。戒煙:抽煙增加壞膽固醇堆積在血管,造成動脈硬化,且會使血管收縮狹窄,增加罹患心血管疾病的危險。限制飲酒:少量酒精,有輕微降血壓作用,但超過則會顯著增加高血壓風險。健康人一天酒精量不要超過10公克,大約是一瓶啤酒或120cc紅酒。足夠睡眠:壓力大、失眠會使血壓上升,睡得飽血壓才能穩(wěn)定。其次就是抗動脈硬化治療的,比如積極控制血脂,使用拜阿司匹林腸溶片抗血小板凝集,他汀類藥物降脂調(diào)脂抗動脈硬化的。
你好,不知道你都是服用的什么降壓藥?服用了幾種?現(xiàn)在血壓收縮壓正常,舒張壓有點偏低,心率也是比以前漸慢的,頭暈,有可能是血壓降低,你身體不適應導致的,這種情況可以酌情的減量,但是不可以停藥的
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