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晚上睡覺之前總是不安心

女 | 14歲 2020-01-06 22:09:50 1人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述： 最近這幾天才有的癥狀，睡覺之前會不安心，基本每天晚上都會做噩夢

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:00:23 我要投訴

      目前您的年齡14歲出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)該考慮是因為你學(xué)習壓力太大，或者是因為你的心理因素導(dǎo)致的，適當參加戶外活動和體育鍛煉，也可能要放松自己的心理?？梢詰?yīng)用一些中層類的藥物來鎮(zhèn)靜。

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