有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 心里一些事,希望給點(diǎn)建議

心里一些事,希望給點(diǎn)建議

女 | 23歲 2020-01-06 14:05:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有一段感情困擾了我好久,是友情,2018年我跟我的閨蜜因?yàn)橐恍┱`會(huì)開始決裂,那一次電話我哭了好久,她還是很肯定的說要跟我絕交,以后跟我不再聯(lián)系了,我舍不得,所以2019年初,我們約了出來,把所有誤會(huì)都說出來了,她說以前的事都忘了,無所謂了,沒放在心上了,我們就閑聊了一會(huì),感覺還是有隔膜,走的時(shí)候還跟她說,以后有空的時(shí)候再約吧,她說好,但后面就沒有約過,也沒有聯(lián)系,我跟她都在2019年有了娃,各有各的生活,我時(shí)不時(shí)會(huì)夢(mèng)到她,想到睡不著,很想找她聊天,但又怕失望,踏入2020年那一個(gè)鐘點(diǎn),我嘗試朋友圈給她點(diǎn)了一個(gè)贊,她給她身邊的朋友回贊了,唯獨(dú)沒有我,我不知道是不是該死心了,但我真的放不下?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2020-01-06 14:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己和閨蜜之間出現(xiàn)一些誤會(huì),雖然通過溝通交流已經(jīng)有緩解,就不用糾結(jié)一些小事情的,
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在需要自己有自信心和勇氣,由于各自有各自的家庭和孩子以及工作,可能比較勞累容易忘記一些事情,如果自己放不下就應(yīng)該和朋友去面對(duì)面的溝通交流,應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己,不要糾結(jié)一些小事情的,

2020-01-06 14:19 ask894789284i 追問

因?yàn)橛幸荒暌呀?jīng)沒有溝通,現(xiàn)在突然找她聊天,也不知道要說些什么,也不知道她還能不能把我當(dāng)朋友

2020-01-06 14:35醫(yī)生回答:

你好,朋友之間可以聊聊家常的,只是平時(shí)溝通交流比較小,應(yīng)該不會(huì)忘記朋友的,

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-01-06 14:22:14 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況來看,如果你和你的閨蜜因?yàn)橐恍﹩栴}而出現(xiàn)絕交,你通過各種努力也沒有能夠挽回的話,那么就不要在做這種無謂的事情了。做好你其他的該做的事情,轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,看看狀況有沒有進(jìn)一步的改善。
      

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