右小指末節(jié)骨折手術(shù)后手指僵硬（陳舊性）
健康咨詢描述： 右小指肌腱支點(diǎn)重建手術(shù)并骨折做了手術(shù)后手指僵硬無法彎曲，醫(yī)生不讓用手掰著被動(dòng)鍛煉，可是用另一只手這樣按壓關(guān)節(jié)感覺到疼僵硬有所改善就像圖片上的那樣，指尖有點(diǎn)肌肉僵硬，求鍛煉方法，今天術(shù)后71天，8周拔除內(nèi)固定鋼釘
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你好，這個(gè)只能逐漸加強(qiáng)鍛煉，現(xiàn)在時(shí)間短，越活動(dòng)會(huì)越靈活的，局部熱敷，多吃含鈣多的食物，牛奶，蝦皮，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒，多曬太陽，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科或者康復(fù)科治療。
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病情分析：
這種情況沒有特殊的鍛煉方法，只要你每天得慢慢鍛煉，屈伸就可以了，一定要循序漸進(jìn)的增加活動(dòng)量。
指導(dǎo)意見：
可以烤電、熱敷、中藥泡手，這樣恢復(fù)起來可能要比較快，最主要的還得靠你自己，避免辛辣刺激油膩的食物。
主治醫(yī)生對(duì)我說不讓用另一只手被動(dòng)彎曲，弄的我有點(diǎn)不知如何是好？光主動(dòng)彎曲覺得不行
只能慢慢來了
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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