健康咨詢描述: 就是每天不管吃的多不多早中晚都要大便一次,不然的話就會(huì)肚子疼,一到晚上就特別容易放屁,但是不臭,是響的,然后如果不放出來的話就會(huì)肚子很痛
指導(dǎo)意見:
晚上運(yùn)動(dòng)減少,胃腸道蠕動(dòng)減慢,如果夜間進(jìn)食過多,食物會(huì)在腸道發(fā)酵,產(chǎn)生較多的氣體。另外疾病也可能導(dǎo)致的,比如說肝臟疾病、胰腺疾病、消化不良、便秘都可能引起腹脹的現(xiàn)象。建議在晚上少吃一些,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),可以試用一些腸道益生菌調(diào)節(jié)劑,比如說三聯(lián)活菌、二聯(lián)活菌或者中藥四磨湯之類的藥物治療。建議少吃一些產(chǎn)氣的食物,比如說韭菜和蘿卜之類的。
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