做了髖關(guān)節(jié)手術(shù)已3個(gè)月

      你好，根據(jù)你的描述，你說做髖關(guān)節(jié)手術(shù)已經(jīng)三個(gè)月了，想問一下髖關(guān)節(jié)手術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練需要去醫(yī)院的康復(fù)科嗎？這個(gè)本身來說還是得看你自己的醫(yī)療條件，如果允許的話，肯定醫(yī)院的康復(fù)科相對(duì)來說比社會(huì)的私人的相對(duì)更規(guī)范一些。
      

      病情分析：
      你好，髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練包括：
      1、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：髖關(guān)節(jié)活動(dòng)包括屈曲、后伸、內(nèi)旋、外旋、內(nèi)收、外展；術(shù)后第2天應(yīng)循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉，但術(shù)后早期屈髖不可超過90°；不可進(jìn)行過多、過大范圍的內(nèi)收鍛煉；術(shù)后1-2個(gè)月，禁止多度屈髖或患側(cè)下肢交叉，避免人工關(guān)節(jié)脫位；
      2、髖關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練：加強(qiáng)髖關(guān)節(jié)周圍臀中肌與股四頭肌的肌力訓(xùn)練，可維持髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，如果，家庭經(jīng)濟(jì)條件允許的話，應(yīng)該是去醫(yī)院的康復(fù)科康復(fù)治療比自己訓(xùn)練好多了。