便秘問(wèn)題！脾胃不和，肝腎氣不足

      你好！便秘主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，日常飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢，養(yǎng)成每日定時(shí)排便的良好習(xí)慣。
      

      對(duì)于便秘患者的飲食，首先要避免辛辣刺激，油炸，油膩等容易上火的食物，以富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果為主，適量運(yùn)動(dòng)，多喝水。以順時(shí)針?lè)较虬茨Ω共?，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促使大便排出，平時(shí)養(yǎng)成，定時(shí)排便的習(xí)慣，泡個(gè)檸檬片
      

      我認(rèn)為便秘首先要調(diào)節(jié)飲食，平時(shí)要多吃蔬菜水果多喝水，蔬菜要多吃芹菜韭菜，水果要多吃香蕉，每天一杯蜂蜜水，潤(rùn)滑腸道，通暢大便，通過(guò)飲食調(diào)節(jié)還沒(méi)效果，建議口服蘆薈膠囊。
      
      以上是對(duì)“便秘問(wèn)題！脾胃不和，肝腎氣不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      粘好便秘，脾胃不和，肝腎氣不足，平時(shí)可以用決明子，肉蓯蓉泡水喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)還要注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，不暴飲暴食，忌食辛辣刺激生冷食物，多吃新鮮蔬菜，多飲水多運(yùn)動(dòng)，有利于改善便秘，也可以服用中成藥麻仁軟膠囊，麻仁滋脾丸。

      病情分析：
      你好，便秘的原因，一般跟飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，可以吃點(diǎn)麻仁潤(rùn)腸丸看看，它是一種中成藥。少吃辛辣刺激飲食。
      

      病情分析：
      你好。患者女性。33歲，根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是便秘所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我的建議是。1多喝水。促進(jìn)代謝。補(bǔ)充水分。2多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。3注意腹部保暖。防止受涼。4順時(shí)針按摩腹部。促進(jìn)大便排除。5規(guī)律飲食生活健康就好。戒煙酒刺激。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。6必要時(shí)去看中醫(yī)調(diào)理。
      

      病情分析：
      便秘是大便次數(shù)減少，大便量減少，糞便在腸腔存留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水分吸收過(guò)多，糞便干結(jié)不易排出，可以引起痔瘡，肛裂，腸功能紊亂等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘時(shí)飲食應(yīng)清淡，多吃蔬菜粗糧類食物，每天蹲廁所排便，多喝水，頑固性便秘時(shí)可選擇大麥葉，番瀉葉，荷葉，決明子或者便乃通茶等，
      
      以上是對(duì)“便秘問(wèn)題！脾胃不和，肝腎氣不足”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是便秘，便秘的原因很多如飲食結(jié)構(gòu)不好，缺乏運(yùn)動(dòng)，精神壓力過(guò)大等，可以調(diào)整生活及飲食習(xí)慣調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃纖維素多的食物，如蘋(píng)果、香蕉，芹菜，韭菜等，多喝水，適當(dāng)腹部按摩及熱度，經(jīng)常參加鍛煉，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，保持心情愉快舒暢，必要時(shí)可在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下口服麻仁潤(rùn)腸丸治療。