健康咨詢描述: 我手淫三四年了,現(xiàn)在脫發(fā)了,脫發(fā)半年了,不過沒有達(dá)到三十根一天,我身高185,我現(xiàn)在戒除來得及嗎,現(xiàn)在就是擔(dān)心脫發(fā),還有我現(xiàn)在每天都睡前一小時(shí)喝水,這樣對(duì)腎好嗎
手淫對(duì)自己的身心是有很大傷害的,建議你要戒掉這種不良的習(xí)慣。從中醫(yī)角度講,發(fā)為血之余,腎主骨生髓,其華在發(fā),因此毛發(fā)的疾病,大多與氣血與腎有關(guān)系。因此建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診進(jìn)行調(diào)理。睡前喝水對(duì)身體是有好處的,但要適量。
我可以徹底戒除,現(xiàn)在是青春期,我不想讓父母擔(dān)心可以嗎
對(duì),你這樣想就對(duì)了。對(duì)自己的身體也是有好處的。
根據(jù)你描述的情況分析,事情沒有你想象的這么嚴(yán)重,手淫是性成熟以后經(jīng)常出現(xiàn)的行為,適度的手淫不影響健康,過度手淫有損健康,嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腎虛,有些會(huì)影響到婚后性生活。一天脫掉三十幾根頭發(fā),屬于正常的新陳代謝,不用擔(dān)心。睡前飲水是個(gè)好習(xí)慣,但對(duì)腎臟沒有什么作用。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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