早晨起床肩胛痛得起不來，脖子不能向右轉，不能低頭

      指導意見：
      你的這種情況是頸型頸椎病（落枕）引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內熱銀，銀質針，浮針，注射治療，活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。頸椎病預防比治療更重要：平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。

      你好，這種情況考慮落枕，頸肩綜合癥的可能性大，與受涼、勞累、姿勢不良致勞損有關。建議平日注意休息，勿長時間低頭伏案工作、玩電腦或手機，勿枕高枕頭，局部可以熱敷，也可做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。痛的厲害的話可口服點止痛藥如：布洛芬、塞來昔布（西樂葆）等，也可外用扶他林軟膏。希望對你有所幫助，祝你生活愉快！
      

      病情分析：
      這種情況屬于頸椎病，肩周炎引起的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時低頭及久坐，調低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉就去檢查一下。
      
      以上是對“早晨起床肩胛痛得起不來，脖子不能向右轉，不能低頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！