你好醫(yī)生，前兩天踩東西的時候用力過大，

      考慮可能是局部軟組織損傷導(dǎo)致的，建議吃點活血化瘀的藥物配合局部熱敷，按摩、理療進(jìn)行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過度運動，每晚睡前堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

      你好，你的年齡不大，你的這個癥狀一般考慮局部肌肉筋膜炎的問題，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      您前兩天踩東西的時候，由于用力過猛，導(dǎo)致右腳現(xiàn)在酸脹，可能是軟組織損傷導(dǎo)致的的，要注意休息，避免過度疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，晚上用熱水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛酸脹癥狀。盡量減少走路，已促進(jìn)恢復(fù)。
      
      以上是對“你好醫(yī)生，前兩天踩東西的時候用力過大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是踩東西用力過大導(dǎo)致的軟組織損傷引起的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要太緊張，這種情況近期注意不要活動，一周就可以康復(fù)，可以去藥店買云南白藥膏貼到痛處可以加快康復(fù)。

      病情分析：
      不能排除，是因為您當(dāng)時有一些關(guān)節(jié)的損傷，所以現(xiàn)在發(fā)覺有酸脹不舒服的感覺！
      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)酸還是建議可以適當(dāng)?shù)臒岱?，一定注意，最近不要過于從事重體力的勞動，或者是過度的運動

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，你是前兩天用腳踩東西的時候用力過大導(dǎo)致的是的肌肉拉傷，出現(xiàn)酸脹的感覺屬于正常，通過休息用云南白藥噴劑噴一噴就可以了
      指導(dǎo)意見：
      建議：一腳脹的地方熱敷，可以用熱水泡洗，二是用云南白藥噴劑噴一噴，每天噴2一3次。三注意休息，抬高患肢，不要再多走路，一般一周左右就可以恢復(fù)正常

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您的腳因為用力過大后導(dǎo)致酸脹的感覺，有可能是因為過度勞累后導(dǎo)致體內(nèi)乳酸堆積或者軟組織損傷導(dǎo)致的酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意多休息，按摩腳部，可以用熱水泡腳，把腳適當(dāng)抬高，如果沒有效果建議您到醫(yī)院掛骨科就診，平時注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，適當(dāng)運動鍛煉身體。
      以上是對“你好醫(yī)生，前兩天踩東西的時候用力過大，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的前兩天右腳踩東西的時候用力過大導(dǎo)致右腳現(xiàn)在酸痛，無腫脹、外傷。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，建議你注意休息，避免過度勞累及久站，休息時適當(dāng)抬高，注意局部保暖，防止著涼?？梢詿岱蟆⒗懑熗庥迷颇习姿巼婌F劑。每天睡覺前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞。穿舒適合腳透氣性好的鞋子，純棉襪子。