失眠，睡不著腦袋亂，有點(diǎn)腦袋疼

      你學(xué)車可能精神比較緊張，然后加上白天過于勞累而導(dǎo)致的你的睡眠質(zhì)量特別差，而且睡眠的規(guī)律也有所改變，這種情況建議你先停止訓(xùn)練，讓自己休息一下，因?yàn)椴槐ＷC充足的睡眠和精力是不能夠開車的。
      

      出現(xiàn)失眠頭痛考慮是作息時(shí)間不規(guī)律引起的睡眠。建議逐步改變作息規(guī)律保證充足睡眠時(shí)間，不要熬夜，適當(dāng)鍛煉。逐步習(xí)慣就會(huì)好。良好生活方式很重要。
      

      病情分析：
      考慮有可能是因?yàn)樗邥r(shí)間不足睡眠質(zhì)量不好造成的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你還是要及時(shí)調(diào)整生活作息規(guī)律，如果長時(shí)間下去不排除引發(fā)心腦血管疾病引起生命危險(xiǎn)
      
      以上是對(duì)“失眠，睡不著腦袋亂，有點(diǎn)腦袋疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！