弱精再日常生活中應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

      你好，根據(jù)你的描述，弱精主要是指精子活動(dòng)力差，甚至無活動(dòng)能力。造成男性生育力下降或不育的主要原因之一，精子形成的必要成分是精氨酸，建議您平時(shí)飲食可以多吃富含精氨酸的食物，如蝦，韭菜有利于增加精子量，提高精子活力，口服六味地黃丸。
      

      病情分析：
      精液常規(guī)的檢查結(jié)果很容易受外界因素的干擾，所以不以一次檢查結(jié)果為準(zhǔn)，一般需要查2~3次才做出診斷，兩次檢查的時(shí)間間隔最好在兩個(gè)月以上，鋅元素參與精子的生成及成熟過程，鋅元素缺乏之后可能會(huì)導(dǎo)致少精，弱精精液液化不良等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用葡萄糖酸鋅，維生素e，生精片等治療，戒煙戒酒，規(guī)律作息及飲食，兩個(gè)月之后復(fù)查精液常規(guī)。
      

      病情分析：首先弱精癥患者的精子有一定的質(zhì)量問題，所以患有弱精癥的患者引起不育的可能性比較大。建議禁煙、酒及少吃刺激性食物，不要過度疲勞，及早到專業(yè)醫(yī)院，明確病因后在考慮治療。
      指導(dǎo)意見：日常生活中，也要注意多吃點(diǎn)新鮮蔬果、康爸爸，綠葉蔬菜中蘊(yùn)含有維生素C、維生素E、鋅、硒等，這些物質(zhì)有利于精子成長(zhǎng)。平時(shí)要注意保持私密部位的衛(wèi)生。
      
      以上是對(duì)“弱精再日常生活中應(yīng)該怎么調(diào)理呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！