生活規(guī)律但是植物神經(jīng)紊
健康咨詢描述： 植物神經(jīng)紊亂可以自愈嗎？生活比較規(guī)律，但是還出現(xiàn)了許多問題，吸收特別不好，失眠，腳涼，晚上腰涼出汗，上身有陣熱游走。
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出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生一般考慮后心理因素是有直接性的關(guān)系的這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行選擇到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
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主要是放松心情，能不能治愈跟很多因素有關(guān)系的，包括脾氣性格，如果能夠保證心情的放松，生活的規(guī)律，是有希望愈合的，但是如果癥狀嚴(yán)重的話，還是建議吃點(diǎn)谷維素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的。
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病情分析：
你好，看了你提供的情況，不知道你怎么引起來的呢？你是20歲男性，有慢性胃炎嗎？喝酒吃辣嗎？
指導(dǎo)意見：
建議，放松心情別緊張，按時(shí)規(guī)律睡眠不熬夜，按時(shí)規(guī)律吃飯，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院內(nèi)科就診進(jìn)一步檢查一下做個(gè)消化道鋇餐透視或者胃鏡看看什么情況好對(duì)癥治療。?？祻?fù)快樂?？梢噪S時(shí)咨詢我。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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