健康咨詢描述: 我這幾天早上七點20分左右都喝一杯200毫升的水但是要到九點四十左右才尿而且尿量也不算多這算正常嗎?
這種情況屬于正?,F(xiàn)象。200ml水不多。
您要養(yǎng)成良好生活習慣。養(yǎng)成良好生活習慣很重要。良好生活習慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅持鍛煉身體一小時,以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。
病情分析:
這個尿尿的話跟你當天的蒸發(fā)量運動量出汗也有很大的直接關(guān)系。像你這個情況應該屬于正常。
指導意見:
早上喝了一杯水,200ml左右,到9:40以后才有小便,要尿也不多。一般來說屬于正常的。一般整個白天的話,大多數(shù)人小便是七到八次左右。如果運動出汗多的話,或者蒸發(fā)多。可能小便次數(shù)會略少,如果喝水多的話小便次數(shù)又會多一點。
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