背部長了許多類似痘痘的東西

      你說的情況應(yīng)該是脂溢性皮炎與生活飲食習(xí)慣有關(guān)系，注意別吃辣的，別吃油膩食物，尤其是油炸食物，別吃甜膩食品，像飲料，果汁，冰淇淋，蛋糕，面包，餅干，點(diǎn)心等等，多吃水果蔬菜，尤其是綠葉蔬菜，一天吃一斤左右可以有效改善癥狀，另外注意穿純棉衣物寬松一點(diǎn)。晚上不要熬夜，適當(dāng)放松壓力都有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述現(xiàn)在還不能準(zhǔn)確判斷，建議您上上傳照片或是直接去醫(yī)院皮膚科檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      每次用溫水洗澡，但也避免過度清潔，同時要多喝水，飲食清淡，少食辛辣，刺激的食物。