長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致大腦不清醒
男 | 19歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-01-02 17:53:23
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 我以前記憶力思維能力不錯(cuò)的，現(xiàn)在手淫一到兩年，基本是一天一次，或兩天一次，現(xiàn)在感覺腦子不清醒，記憶力和注意力下降，整天迷迷糊糊的，我還能恢復(fù)的原來(lái)的狀態(tài)嗎，鍛煉身體能使我恢復(fù)嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-15 14:32:13 我要投訴
你好，你這種情況是由于過度手淫，耗損腎精，腦海失養(yǎng)引起的大腦不清醒，記憶力下降，精神迷糊等癥狀，你才19歲，建議您首先要做好生話調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，晚上十一點(diǎn)以前要睡覺，加強(qiáng)鍛煉，戒掉手淫或減少次數(shù)，清淡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，可以配合吃點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，通過積極調(diào)理，是可以恢復(fù)的
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