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女 | 28歲 2020-01-02 17:07:21 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：醫(yī)生，您好，我最近總是感覺很口渴，然后也喝很多水，晚上睡眠也不怎么樣，就算晚上沒醒過，第二天起來頭也很暈，身體很疲憊，最近也有點(diǎn)便秘，請問我這種情況要怎么調(diào)理好

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宋詠梅德惠建設(shè)街宋詠梅口腔診所主治醫(yī)師擅長: 牙齦炎，牙周炎，牙體牙髓疾病幫助網(wǎng)友：23981稱贊：2

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2020-01-03 12:10:13 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的癥狀建議還是到醫(yī)院做一些相關(guān)檢查，如血常規(guī)，血糖，尿常規(guī)等，根據(jù)檢查結(jié)果來針對性的治療，另外調(diào)整一下生活方式，不要熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，學(xué)會(huì)自我緩解壓力，避免焦慮緊張生氣，飲食清淡，多吃粗纖維的食物，忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物，不要吃外賣，不要吃夜宵。

張靜醫(yī)師擅長: 能處理內(nèi)科,兒科各個(gè)系統(tǒng)的多發(fā)病常見病,曾在內(nèi)科, 幫助網(wǎng)友：35200稱贊：84

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2020-01-03 12:05:13 我要投訴

      病情分析：
      口渴乏力明顯，那是要考慮有糖尿病或者是干燥綜合征引起的。
      指導(dǎo)意見：
      需要去醫(yī)院進(jìn)一步的化驗(yàn)一下血明確的，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)一步的治療，需要避免進(jìn)一步的加重。白天建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉一下。