坐著背痛，晚上躺著不疼

      經(jīng)常固定姿勢(shì)久坐彎腰看書(shū)學(xué)習(xí)上網(wǎng)用電腦很容易造成背部疼痛和腰部疼痛。這種情況需要充分的休息，改變姿勢(shì)配合熱敷，同時(shí)考慮貼膏藥。比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，

      因職業(yè)原因需長(zhǎng)期久坐工作者，或因姿勢(shì)不良(坐姿錯(cuò)誤的人太多啦)，使腰背部肌肉長(zhǎng)期處于被牽拉狀態(tài)，久之腰背肌產(chǎn)生慢性損傷，出現(xiàn)腰背痛。不同患者可選擇不同的方案：1、輕微疼痛可改變工作生活習(xí)慣。如睡”硬板床“-棕墊床就可，減少蹲著工作的時(shí)間，減少斜臥在沙發(fā)上看電視的時(shí)間等。2、規(guī)律腰背肌肉訓(xùn)練，如參加體育鍛煉，慢步走，游泳等。專業(yè)的腰背肌鍛煉包括拱橋操、小飛燕等。鍛煉做到循序漸進(jìn)、量力而為、長(zhǎng)期堅(jiān)持。3、中重度的疼痛，需要輔助藥物治療，常用的有非甾體類消炎藥物，肌肉松弛藥物，有效果的”活血“作用的中成藥物。部分患者可輔助理療、按摩。

      病情分析：
      背部筋膜炎主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的勞累、牽拉刺激，從而引起的背部筋膜的無(wú)菌性炎癥，以表現(xiàn)為疼痛癥狀為主。針對(duì)于背部筋膜炎的治療，如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      背部筋膜炎大部分情況下是無(wú)菌性炎癥性疾病，首先要積極的端正頸肩部以及腰部的姿勢(shì)，避免彎腰，避免低頭。要睡硬板床休息，可以局部熱敷，推拿按摩以及針灸治療，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。必要時(shí)可以進(jìn)行局部的封閉治療，使用鹽酸利多卡因注射液以及復(fù)方倍他米松注射液，2到3次就會(huì)得到很好緩解。
      以上是對(duì)“坐著背痛，晚上躺著不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，從您的描述來(lái)看應(yīng)該是姿勢(shì)不當(dāng)引起的肌肉損傷，不要過(guò)分擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您適當(dāng)活動(dòng)，熱敷，輕柔，外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長(zhǎng)期保持固定姿勢(shì)，可以改善，注意觀察病情，必要時(shí)到醫(yī)院面診，希望對(duì)你有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長(zhǎng)期久坐工作時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致背部肌肉勞損引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要久坐，加強(qiáng)保暖，可以去醫(yī)院康復(fù)科做做背部針灸推拿治療，平時(shí)鍛煉擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，調(diào)理一段時(shí)間就可以康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，你的情況屬于筋膜炎引起的可能性大，會(huì)引起后背部疼痛，活動(dòng)受限，你的情況需要積極確診和治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的情況我建議注意休息，近期適量的戶外活動(dòng)，可以先服用一些活血止痛的藥物，比如云南白藥膠囊和美洛西康膠囊，局部的話可以用狗皮膏外貼，不行的話最好到醫(yī)院疼痛科就診，可以進(jìn)行理療或者局部封閉處理，祝您早日康復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的疼痛部位，兩側(cè)肩胛骨中間部位，坐著時(shí)疼痛，有一周左右的時(shí)間，首先需要排除胸腔疾病導(dǎo)致后背疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議應(yīng)該到醫(yī)院做一下胸部的x片，排除胸腔疾病的可能，如果沒(méi)有問(wèn)題，考慮是背部筋膜炎，多與受涼或長(zhǎng)期一種姿勢(shì)有關(guān)，可以通過(guò)熱敷，理療等方式來(lái)緩解。
      
      以上是對(duì)“坐著背痛，晚上躺著不疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！