身體軟弱無力，容易累

男 | 21歲 2020-01-01 22:45:32 2人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：這幾天玩手機(jī)太多了，少運動，感覺身體不舒服，我有焦慮癥。

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解昌國泰安市精神病醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥幫助網(wǎng)友：65021稱贊：7

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2020-01-01 22:47:52 我要投訴

引起身體不適的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響，引起的軀體化癥狀。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。不良行為習(xí)慣可引起上述癥狀。建議保持平常心態(tài)，多參與戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。

肖攀攀廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經(jīng)衰幫助網(wǎng)友：5540

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2020-01-01 22:48:46 我要投訴

你存在焦慮癥狀，乏力和易疲勞的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥或者焦慮癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行進(jìn)一步的診治，平時注意加強(qiáng)運動，放松心情遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點接納自己的缺點

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