家人要拿我手上的手機，我拿著手機躲了一下造成手腕疼

      建醫(yī)院拍x片檢查明確診斷，可以吃點活血止痛的藥物和鈣片進行對癥治療。平時飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜，奶制品。注意安全，避免發(fā)生碰撞。
      

      你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有建議，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是腱鞘炎，建議休息，口服活血止痛藥，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，近期避免劇烈運動，避免長時間一個姿勢。
      
      以上是對“家人要拿我手上的手機，我拿著手機躲了一下造成手腕疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況，費用性骨質(zhì)疏松和肌無力，一年多了，躲了一下手腕疼痛，但是沒有紅腫，這種情況不會造成韌帶斷裂的，因為韌帶即使肌無力也不會輕易的斷裂，這種力道不會造成。
      指導意見：
      你不要緊張，平時需要注意作息規(guī)律，盡量的避免勞累，積極的進行補鈣治療，增加日曬的時間有助于骨質(zhì)疏松的治療，平時一定要注意休息。也要放松，避免情緒的緊張。不是十分大的力度，不會造成韌帶斷裂的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您有廢用性骨質(zhì)疏松和肌無力的問題，您說的情況不一定能導致手腕的韌帶斷裂，疼痛的原因有可能是骨質(zhì)疏松的癥狀表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您注意休息，因為有骨質(zhì)疏松，因為您有一個閃躲的動作，可能導致手腕收到損傷，如果疼痛嚴重建議您到醫(yī)院拍片看看有沒有骨折的問題。