有問必答網(wǎng)心理健康科 → 你好,剛失戀了,多長時(shí)間能恢復(fù),特別難受,

你好,剛失戀了,多長時(shí)間能恢復(fù),特別難受,

女 | 21歲 2019-12-31 20:51:57 2人回復(fù) 來自慶陽市

健康咨詢描述: 我應(yīng)該如何做,才能從痛苦中出來,就因?yàn)槲掖蛩憧佳?,他就要離開我了嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,產(chǎn)后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:18620稱贊:25
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2019-12-31 21:00:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,對(duì)于感情來說,如果經(jīng)受不住時(shí)間或者地域或者其他的一些外在因素的考驗(yàn),那么不是真感情的。
      指導(dǎo)意見:
      考研應(yīng)該只是一個(gè)外在因素,是你們分手的一個(gè)借口的。我聽過這么一句話:今天她說因?yàn)樗憬悴辉敢?,所以要分手。如果你爭取的他姐姐愿意了,她?huì)在說她哥哥不愿意你,等他哥哥不愿意了,他還會(huì)說另外的人不愿意,……等所有的人都愿意了,她會(huì)說長江發(fā)大水了,所以不愿意……所以作為你,不理解可以有,但卻不要把自己放在痛苦沮喪的情緒里無法自拔,你現(xiàn)在做的是把精力放在考研上,為自己的明天努力。
      

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-31 21:06:01 我要投訴

      你存在情緒低落,與失戀有關(guān)系,建議你換個(gè)角度思考問題,如果因?yàn)槟阋佳卸艞壞悖f明天的志向不是那么理想,如果是因?yàn)槠渌?,有可能說明那么并不一定合適,而不一定是你的原因,建議加強(qiáng)溝通,放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,必要時(shí)于精神科就診,進(jìn)行心理治療或者合并藥物治療
      

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