跑步的時(shí)候，腳面關(guān)節(jié)處很酸

      您好，這種情況考慮與平日鍛煉少，肌肉力量差，突然過(guò)度運(yùn)動(dòng)，勞累或受涼后，引起肌肉無(wú)氧代謝增加，乳酸分泌過(guò)度導(dǎo)致酸痛不適，建議平日適度體育鍛煉，增加肌肉力量，局部熱敷，規(guī)律作息，均衡膳食。暫不需其它特殊處理。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述考慮軟組織損傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議泡腳每天，改善微循環(huán)，建議口服舒筋活血膠囊，建議不要暴力活動(dòng)，不要著涼受寒，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述。是有跑步的時(shí)候呢，腳面關(guān)節(jié)處酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你的這種情況我能給你的建議是，我覺(jué)得問(wèn)題不大。你可以局部的熱敷一下或者是泡泡腳。應(yīng)該能夠得到緩解。不行的話就到醫(yī)院里做一個(gè)片子檢查。
      
      以上是對(duì)“跑步的時(shí)候，腳面關(guān)節(jié)處很酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。跑步的時(shí)候。腳面關(guān)節(jié)處突然很酸。跑不動(dòng)了?？紤]是肌肉酸痛引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)。做好準(zhǔn)備工作。跑步時(shí)要循序漸進(jìn)，不要運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。先適當(dāng)注意休息。用冷水敷敷觀察看看。