最近個一月突然有種不真實(shí)感，不知道自己在干什么。
健康咨詢描述： 最近一年一直沒工作在家，上個月不是發(fā)生了明星猝死的事嗎，之后我就每天害怕?lián)淖约簳?，之后一天晚上，突然感覺心慌，檢查了心電圖和彩超沒有病，然后還是擔(dān)心，在上周突然就不想這件事情了。發(fā)生了不真實(shí)感，干什么都不感興趣，胡思亂想，不知道自己在干嘛，沒目標(biāo)，晚上睡覺也失眠，有sy的習(xí)慣。（這種情況大約一年前也發(fā)生過，但是不知不覺的好了）。最近每天亂在網(wǎng)上查自己，是不是得了焦慮癥抑郁癥強(qiáng)迫癥之類的。每天天不知道干什么，好難受，這是會腎虛引起的嗎？
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如果是這個情況的話，首先我建議你還是要去看一下心理醫(yī)生，有的時候可能還是心理壓力太大，或者說是受到某些消極因素影響的話，對于你的這個心理狀態(tài)，影響相對來說也是比較偏大的。你還是注意調(diào)整的
病情分析：
你可能是一個比較內(nèi)向而且比較少交際的人。對自身特別敏感，是這種性格的。
指導(dǎo)意見：
一般來說這么年輕的話，發(fā)生猝死情況還是比較少見，你不用擔(dān)心自己就會出現(xiàn)這種情況。你要把自己的專注力。放到工作學(xué)習(xí)上去。那你就不會經(jīng)常把自己對號入座。想這么多事情。
我現(xiàn)在干什么都感覺很無聊，突然沒了目標(biāo)，也喜歡說話，有時候還會想到自殺的畫面，想到很害怕，但是我控制自己不想，我不想死，我就想回到之前那樣，會不會是抑郁癥啊。
朋友如果確實(shí)有這樣的情況的話，那你最好還是去三甲醫(yī)院的精神心理科去做下輔導(dǎo)。去看一下。
我之前就是每天打游戲睡覺打游戲睡覺，也沒什么事干，最近也不賺錢了，會不會是這樣突然有了抑郁情緒啊自殺畫面是前天才出現(xiàn)的，之前一直想猝死，現(xiàn)在一點(diǎn)也不想這個問題了，開始想自己會不會控制不住自己去自殺。我好像有強(qiáng)迫癥，想一件事就一直想，然后想到越來越緊張害怕，然后神經(jīng)總是高度集中，出現(xiàn)了失衡，就出現(xiàn)了這種感覺，您說會不會是這樣呢。我之前也出現(xiàn)過這種感覺，但是時間久了，就不知道什么時候就好了，但是不知道什么時候還會在出現(xiàn)。
可能還是現(xiàn)實(shí)中加上近期某明星死亡對你有些影響。這個如果通過自身情緒不能調(diào)節(jié)的話，那還只能求助于心理醫(yī)生了。
那我現(xiàn)在怎么做才能有助于幫助我恢復(fù)，去看中醫(yī)喝中藥可以嗎，我有脾腎陽虛，會不會是長期熬夜然后正好也導(dǎo)致了這種情況呢，我上網(wǎng)搜說和腎也有一定關(guān)系，是這樣嗎
朋友去喝點(diǎn)中藥中醫(yī)調(diào)理一下。這個可以嘗試一下，估計(jì)效果不大。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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